Resiliencia y satisfacción con la vida en la adversidadlaslas catecolaminas del nuevo paradigma

Resumen

La presente tesis doctoral tiene como pretensión sacar a la luz las herramientas de la resiliencia como garante de satisfacción con la vida, felicidad y bienestar, salud y realización existencial, así como alertar para el rol indeleble de las relaciones de afecto en la edificación del self resiliente, a pesar de la vivencia adversa y/o traumática, desvelando que los sistemas neurobiologicos más importantes includen la oxitocina y la vasopresina, el cortisol, la dehidroepiandrosterona y la glucosa, la dopamina, epinefrina, norepinefrina y serotonina, ya que son los sistemas de maior pertinencia para la empatía y el apego, para el temor, la motivación y la confianza, el control y la planificación. Consideramos que la resiliencia, como competencia innata y adquirida debe ser entendida en las diversas dimensiones que la constituyen. Una vez que se presenta de vital importancia para la conceptualización de un modelo de acción terapéutica reconocer qué categorías más contribuyen al desarrollo de la resiliência. Así las categorías a trabajar, a la luz de la revisión científica y de nuestra investigación, se presentan las siguientes: temperamento, autoestima, autoconfianza, locus de control (que debe ser interno), flexibilidad, paciencia, tenacidad, adaptación a los cambios; perspicacia; iniciativa y dinamismo, coherencia, capacidad de reflexión, predecir y planificar objetivos realistas; ver el problema / desafío como una oportunidad (de crecimiento y desarrollo); tolerancia a emociones negativas; optimismo; inteligencia; autonomia y independencia; creatividad; sentido del humor; capacidade de estar solo; lazos familiares y sociales; fe o armonia con una fuente espiritual; empatia; altruísmo; orgullo/brio; experienciación del éxito y de algún stress; y vinculación romántica.